۷۲ساعت بی‌خوابی این شکلی است!
تاریخ انتشار: ۹ خرداد ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۷۸۶۲۸۸۴
چقدر می‌توانید بدون خوابیدن، بیدار بمانید؟ می‌دانید کم‌خوابیدن از نظر روحی و روانی چه اتفاقاتی در بدن‌تان رقم‌می‌زند؟ بیایید ببینیم کم‌خواب‌بودن در طول ۷۲ساعت با بدن انسان چه کار می‌کند.
در ۲۴ ساعت | اختلال در هماهنگی و حافظهبراساس تحقیقات پژوهشگران، عواقب محروم بودن از خواب در ۲۴ ساعت با اختلال شناختی فردی با محتوای الکل خون ۰.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
در طول یک شب خواب سالم، فشار خون حدود ۱۰ تا ۲۰ درصد کاهش می‌یابد. اما اگر خواب به طور مزمن قطع شود یا اصلاً اتفاق نیفتد، فشار خون بالا می‌ماند و برای افرادی که فشارخون بالا دارند، خطرناک است. احتمالاً احساس تنبلی و تاخیر در زمان واکنش، حافظه مه‌آلود و ناتوانی در تمرکز و یادگیری اطلاعات جدید و پردازش نشانه‌های اجتماعی خواهید داشت.
در ۴۸ ساعت| ریزخوابی و خاموشی مغزبدن شروع به شکل دادن «خواب‌های کوچک» می‌کند؛ همان استراحت‌های ۳ تا ۱۵ ثانیه‌ای که طی آن مغز شما خاموش می‌شود. چشمان شما بسته نمی‌شوند و ممکن است از آن چه در حال رخ دادن است آگاه نباشید. برخی از افراد حتی ممکن است با توهم مواجه‌شوند و چیزهایی را ببینند که واقعا وجود ندارند یا صدا‌هایی بشنوند.
در ۷۲ساعت| آماده‌شدن ذهن برای هذیان و پارانویامغز در حال مبارزه با تمایل به خاموش شدن است و وضعیت احساسی واقعا شکننده‌ای را ایجاد می‌کند. خواب‌های کوتاه هم از نظر طول و دفعات افزایش می‌یابند. پس از گذشت ۷۲ ساعت بی‌خوابی، ذهن برای دیدن و شنیدن هرگونه توهم، هذیان و پارانویا آماده است.
منبع: سلامت نیوز
منبع: فرارو
کلیدواژه: بی خوابی قیمت طلا و ارز قیمت موبایل
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت fararu.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فرارو» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۸۶۲۸۸۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
عکس| حضرت آدم و حوا چه شکلی بودند؟
دانشمندان دانشگاه پریستون چهره آدم و حوا را به صورت سه بعدی بازسازی کردند که واکنش‌های متعددی به ویژه در بین کاربران ایرانی داشت.
امیدواری ژینولا به کامبک پاری سن ژرمن مقابل دورتموند: آنها از نظر جسمانی، تکنیکی و تاکتیکی آماده هستند